В любой семье могут возникать размолвки. Иногда это происходит довольно часто. Иногда обиды могут копиться годами и отравлять жизнь, как супругам, так и другим членам семьи. Несмотря на то, что интернет пестрит рецептами, обещающими изменить подобную ситуацию, на практике же сделать это бывает не так просто. Предлагаю попробовать одно упражнение.
Можно относиться к нему, как к игре, можно как к дурачеству. Суть упражнения – супруги молчат в течение, например, трех дней. Можно использовать мимику, жестикуляцию, в общем, можно общаться – смотреть, трогать, нюхать друг друга, но не издавая при этом членораздельных звуков. Разговаривать с другими членами семьи можно, только не друг с другом. Если вы думаете, что ваши близкие неправильно вас поймут, можно объяснить ситуацию – просто сообщить им, что вы начинаете игру, в которой вам необходимо молчать. Помните, это не панацея от всех семейных проблем. Это лишь упражнение, помогающее понять себя и свою вторую половину. Попробуйте и поделитесь впечатлениями.
© Ягдар Туреханов
Write a comment