Выход есть

Мы хотим быть уверенными в себе, в окружающих людях, в завтрашнем дне. Это естественно, ведь мы рождены, чтобы быть счастливыми. Но иногда что-то или кто-то мешает нам чувствовать себя уверенно и свободно. Порой нам может казаться, что это вообще невозможно. Одиночество, страх, боль, отчаяние затмевают разум и не дают ощутить радость жизни.  

Иногда мы стремимся закрыться от неприятностей в шумных компаниях, играх, работе, ищем развлечений, риска, или наоборот замыкаемся в себе, надевая подходящие маски и играя нужные роли. Но рано или поздно это перестает помогать.

В такие моменты кажется уже ничто не в силах вернуть нам уверенность…  Но выход есть. Есть возможность вернуться в жизнь и почувствовать себя свободным человеком. Начать переживать настоящие эмоции, радоваться и смеяться от души. Дышать полной грудью и смело идти вперед. 

Можно справиться со всеми проблемами в одиночку. Но сделать это бывает не всегда просто. Легко запутаться в чувствах и мыслях, заблудиться в иллюзиях и самооправданиях. В этих случаях можно обратиться за профессиональной помощью. Обращаться за психологической помощью – это вполне естественно. Так же естественно, как воспользоваться транспортом, если предстоит неблизкий путь. Подробнее о том, что такое психотерапия, смотрите здесь.